Voici quelques conseils pour une sexualité épanouie et qui vous ressemble :
- S’autoriser à penser au sexe
Pour développer son imaginaire érotique, il vaut mieux que le sexe nous procure des pensées positives et non une contrainte.
Développer son imaginaire érotique est une invitation à une expérimentation dans la joie et pas une injonction.
A vous de décider jusqu’où vous allez, il faut que ça reste confortable pour vous.
Il faut savoir que le sexe ne se résume pas à un ensemble de positions acrobatiques et au Kâmasûtra !
Les fantasmes peuvent être sur une ambiance, un baiser, une personne non accessible, …
Le tout est de trouver ce qui réveille le feu dans votre corps.
2. Se connecter à sa sensualité
De nombreuses personnes mettent le sexe au second à cause de leur journée surchargée.
Or, pour qu’un couple fonctionne correctement, le sexe est important.
Il y a plusieurs façons de se connecter à sa sensualité :
- Se pomponner
- Porter de la lingerie sexy
- Un bain à deux à la lueur d’une bougie
Le plus important est de prendre son temps et savourer !
3. Expérimenter en solo
Pour bien connaitre son corps et nourrir son érotisme, il est important d’expérimenter ce qui fait monter notre plaisir.
Pour cela, vous pouvez bien sûr le faire avec votre partenaire mais c’est beaucoup plus confortable d’explorer ses plaisirs en solo.
Car le regard d’un(e) partenaire peut engendrer une certaine honte et stopper votre imaginaire.
4. Chercher l’inspiration
Si vous vous sentez limité(e) dans vos capacités à développer vos fantasmes, plusieurs possibilités s’offrent à vous :
- Les vidéos pornos
- Les livres érotiques
- Les audios érotiques
En lisant ou en écoutant un récit, notre cerveau s’active et explore notre imaginaire en y ajoutant ses propres détails.
5. Jouer avec la curiosité
Avant de rejeter toute proposition de votre partenaire d’explorer d’autres choses, il faut que vous réfléchissiez à ce que vous pourriez ressentir.
Par exemple, si votre partenaire vous propose le BDSM, ne répondez pas que cela n’est pas pour vous mais dites lui que vous allez y réfléchir.
Pensez à ce que ça pourrait engendrer chez vous.
Jouer avec la curiosité, c’est s’autoriser à tester des choses dans sa tête, juste pour voir.
6. Différencier la pensée de la réalité
Il faut bien faire la différence entre la pensée et la réalité.
La pensée est associée aux fantasmes et ce n’est pas parce que nous fantasmons sur quelque chose que nous le faisons.
De même, ce n’est pas parce que nous fantasmons sur quelqu’un, que nous allons passer à l’acte avec cette personne et tromper notre partenaire.
Il est primordial de ne pas vous juger sur vos fantasmes, cela ne fera que renforcer votre couple.
7. Construire un scénario
Développer son imaginaire, cela s’apprend.
Pour cela il faut être dans de bonnes dispositions et se poser les bonnes questions :
- Quel lieu choisiriez-vous pour avoir une relation sexuelle ?
- Aimeriez-vous être accompagné(e) et si oui par combien de personnes ?
Ensuite, vous devenez maître de l’action.
Votre imagination est la seule limite.
N’hésitez pas à varier les scénarios afin de favoriser votre imaginaire.
8. Faire exister son sexe quotidiennement
Faire exister son sexe signifie prendre le temps de poser son attention dessus afin qu’il soit rattaché au reste du corps.
Vous pourriez être surpris(e) par les sensations qui se réveillent quand on prend le temps de l’observer.
9. Sortir de sa zone de confort
Afin de stimuler l’imaginaire érotique, il est primordial de sortir de sa zone de confort et de jouer avec sa curiosité.
Demandez-vous quelles situations ont créés des fantasmes dans votre esprit.
En effet, tout ce qui stimule le corps et l’esprit fait aussi travailler votre imagination et vos désirs.
10. Priver l’un des sens
Pour faire travailler l’imaginaire érotique, rien de tel que la privation d’un des sens.
Par exemple, lorsque vous vous cachez les yeux, les autres sens s’amplifient tout comme mettre un casque avec de la musique sur les oreilles.
Imaginer son propre plaisir et nourrir son excitation sexuelle grâce à l’imaginaire érotique sont de formidables clés pour une sexualité plus plaisante !
